Гречаний мед має заспокійливий ефект на нервову систему. Він може допомогти знизити тривогу, полегшити стрес і сприяти покращенню сну.
Гречаний мед містить різноманітні вітаміни, такі як вітаміни групи B, вітамін C, вітамін К та інші. Він також містить мінерали, такі як кальцій, магній, калій, залізо та інші, які є важливими для підтримки здоров'я.
Гречаний мед корисний при серцевих болях, для зміцнення серцевого м'яза, профілактики та лікуванні ішемії, та при стенокардії.